窗口管理工具

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macOS 原生窗口管理确实容易导致窗口叠加混乱，尤其是多任务时。基于网络搜索，这里推荐几款热门工具，它们通过快捷键、拖拽或手势等方式，帮助快速调整窗口大小、位置和布局。重点挑选了免费/开源选项，便于上手。以下是总结的几款优秀工具，按流行度和用户反馈排序：

工具名称	关键特点	适用场景	下载方式	价格
Rectangle	支持丰富布局（如左右半屏、四角、1/3 分屏），键盘快捷键自定义，简单高效。开源，支持多显示器。	日常办公、编程，需要快速分屏的用户。	GitHub 或官网下载，也可通过 Homebrew 安装。	免费（有 Pro 付费版增强功能）
Loop	使用导航球（按住 Fn 键触发）快速调整窗口位置和大小，动画流畅，支持触摸板震动反馈。开源，轻巧。	鼠标/触摸板用户，追求直观操作和美观动画。	GitHub 下载。	免费
AeroSpace	平铺式管理（如 i3wm），键盘驱动，自动排列窗口，支持多工作区。无需禁用系统保护。	开发者、重度键盘用户，喜欢自动布局避免重叠。	GitHub 下载。	免费
Spectacle	基本分屏和调整功能，开源免费，适合入门。	简单需求，不想复杂配置的用户。	官网下载。	免费
SizeUp	键盘操作为主，支持跨显示器移动窗口。	单显示器用户，偏好键盘快捷键。	官网下载。	付费（约 $13，提供试用）
Swish	手势操作（如触控板滑动），类似 Windows 窗口管理。	触控板重度用户，追求自然交互。	官网下载。	付费（有试用）

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